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NOS PROGRAMMES D’ENTRAÎNEMENT ET DE NUTRITION POUR UNE PERFORMANCE OPTIMISÉE.

Nos programmes de nutrition et d’entraînement Surf Moment offrent à tous les surfeurs la nutrition nécessaire pour leur corps et un entraînement adapté.

Nos programmes de nutrition et d‘entraînement sont continuellement renouvelés et étoffés.

Le portefeuille comprend:

Des programmes d’entraînement réalisés par notre personnel détenant une licence: entraîneurs, surfeurs professionnels, entraîneurs de surf etc.

Programmes de nutritions réalisés par des professionnels de la cuisine et des nutritionnistes

Cours de yoga et exercices spécifiques de surf par des professeurs de yoga et des kinésithérapeutes

Vous trouverez dans notre boutique sans cesse de nouveaux articles autour du surf

Une préparation pour le surf ou bien des techniques de respiration pour les grosses vagues?

Peu importe que vous soyez débutant ou professionnel : nous utilisons seulement des méthodes d’entraînement actuelles et modernes qui correspondent aux normes de qualité de Surf Moment. Elles se basent sur des méthodes vérifiées par nos spécialistes.

Il est important pour vous de manger sainement.

Nos cuisiniers professionnels et nos nutritionnistes développeront pour vous des programmes spéciaux pour savoir quand prendre tel repas (par exemple riche ou pauvre en protéines) à tel moment (par exemple pour l’endurance, le développement musculaire etc.), ou encore quels sont les ingrédients appropriés pour garder un corps sain et en forme exposé à de hautes performances et les nutriments dont il a besoin.

Surf Moment s’est fixé pour objectif de pouvoir développer le plan d’entraînement et de nutrition adapté pour chaque surfeur.

NOS PROGRAMMES D’ENTRAÎNEMENT ET DE NUTRITION