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Unsere Trainings- und Ernährungspläne für optimierte Leistungen.

Die Surf Moment Trainings- und Ernährungspläne bieten jedem Surfer die für sich benötigte Ernährung und das passende Training.

Die Surf Moment Trainings- und Ernährungspläne werden ständig erneuert und erweitert.

Das Portfolio umfasst:

Trainingspläne von lizensierten Personal Trainern, Pro Surfern, Surf Trainern, etc.

Ernährungspläne von Kochprofis und Ernährungsberatern

Yoga Anleitungen und surfspezifische Übungen von professionellen Yoga Lehrern und Physiotherapeuten

Im Shop werdet ihr immer wieder neue Artikel rund ums Surfen finden

Surftrip Vorbereitung oder Atemtechniken für große Wellen?

Egal ob Anfänger oder Profi: Bei den Surf Moment Trainingsplänen werden nur moderne und aktuelle Trainingsmethoden verwendet, welche dem Qualitätsstandard von Surf Moment entsprechen und sie basieren auf erprobten Methoden unserer Spezialisten.

Auf das richtige Essen für dich kommt es an.

Unsere Kochprofis und Ernährungsberater entwickeln für Euch spezielle Pläne, welche Mahlzeiten (bspw. eiweißreich/-arm) für welchen Moment (bspw. Kraftausdauer, Muskelaufbau etc.) sinnvoll sind und welche geeigneten und innovativen Zutaten für einen gesunden und fitten Körper, der Hochleistungen ausgesetzt ist, die gewünschten Nährstoffe erhält.

Surf Moment hat den Anspruch, für jeden Surfer das passende Trainings- und Ernährungsprogramm entwerfen zu können.

Unsere Trainings- und Ernährungspläne

Trainings- und Ernährungspläne in Vorbereitung.

Zukünftig werden hier die Trainings- und Ernährungspläne per Video oder PDF-Dokument für euch bereit stehen.